Kişisel Bakım ve Hijyen
Ekin Huzurevi ve Yaşlı Bakım Merkezi, Ankara Eryaman’da yaşlı bireylerin kişisel temizlik, öz bakım ve günlük yaşam ihtiyaçlarının güvenli, saygılı ve düzenli biçimde karşılanmasını desteklemektedir.
Yaşlılık döneminde hareket kabiliyetinin azalması, denge sorunları, kas gücü kaybı, görme problemleri, kronik hastalıklar veya bilişsel değişiklikler kişisel bakım faaliyetlerinin bağımsız şekilde yürütülmesini zorlaştırabilir. Banyo yapmak, giyinmek, saç taramak, ağız bakımı yapmak veya tuvalet ihtiyacını karşılamak gibi günlük faaliyetlerde kısmi ya da tam desteğe ihtiyaç duyulabilir.
Ekin Huzurevi ve Yaşlı Bakım Merkezi’nde kişisel bakım hizmetleri her sakinin fiziksel kapasitesi, sağlık durumu, alışkanlıkları, mahremiyet sınırları ve kişisel tercihleri dikkate alınarak planlanır. Temel amacımız, ihtiyaç duyulan desteği sunarken yaşlı bireyin bağımsızlığını, saygınlığını ve yaşam kalitesini korumaktır.
Yaşlılarda Kişisel Bakım Neden Önemlidir?
Kişisel bakım ve hijyen yalnızca temiz ve düzenli görünmekten ibaret değildir. Düzenli bakım; cilt sağlığının korunmasına, ağız ve diş problemlerinin azaltılmasına, enfeksiyon risklerinin kontrol edilmesine ve kişinin kendisini daha rahat hissetmesine yardımcı olabilir.
Öz bakım faaliyetlerinin düzenli sürdürülmesi, yaşlı bireyin özgüvenini ve sosyal yaşama katılımını da destekler. Temiz kıyafetler giymek, saçların taranması ve kişinin alıştığı görünümün korunması kendini iyi hissetmesi açısından önemlidir.
Kişisel bakım gereksinimlerinin ihmal edilmesi ise cilt sorunları, ağız ve diş problemleri, kötü koku, sosyal geri çekilme ve kişinin genel konforunda azalma gibi sonuçlara yol açabilir.
Kişiye Özel Bakım Planlaması
Her yaşlı bireyin bakım ihtiyacı aynı değildir. Bazı sakinler günlük bakım faaliyetlerini bağımsız olarak sürdürebilirken bazıları yalnızca hatırlatmaya, bazıları ise fiziksel desteğe ihtiyaç duyabilir.
Kuruma kabul sürecinde kişinin hareket kapasitesi, denge durumu, el becerileri, görme yetisi, bilişsel durumu ve öz bakım alışkanlıkları değerlendirilir. Banyo sıklığı, tercih edilen bakım ürünleri, saç ve sakal düzeni, kıyafet seçimi ve mahremiyet beklentileri hakkında bilgi alınır.Bu değerlendirme doğrultusunda kişiye özel bakım planı hazırlanır. Sakinimizin sağlık durumu veya bağımsızlık düzeyi değiştiğinde bakım planı yeniden değerlendirilir.Kişisel bakım planlamasında şu unsurlar dikkate alınır:
Banyo ve vücut temizliği
El ve yüz temizliği
Ağız ve diş bakımı
Saç ve sakal bakımı
Tırnak bakımı
Giyinme ve kıyafet değiştirme
Tuvalet ihtiyacının karşılanması
İnkontinans bakımının yürütülmesi
Cilt sağlığının gözlemlenmesi
Yatak ve kıyafet temizliği
Kişisel bakım ürünlerinin düzenlenmesi
Sakinimizin alışkanlıkları ve tercihleri
Mahremiyetin korunması
Bağımsız yapabildiği faaliyetlerin desteklenmesi
Mahremiyet ve İnsan Onuruna Saygılı Bakım
Kişisel bakım, yaşlı bireyin özel alanına doğrudan temas edilen hassas bir süreçtir. Bu nedenle bütün bakım uygulamalarında mahremiyetin ve insan onurunun korunması temel önceliğimizdir.Bakım öncesinde yapılacak uygulama mümkün olduğunca sakine açıklanır. Kişinin onayı ve katılımı sağlanmaya çalışılır. Kapı ve perdelerin kapatılması, vücudun bakım yapılmayan bölümlerinin örtülü tutulması ve gereksiz kişilerin bakım alanında bulunmaması gibi önlemlere dikkat edilir.
Sakinimizin istemediği veya kendisini rahatsız hissettiği bir uygulamada öncelikle rahatsızlığın nedeni anlaşılmaya çalışılır. Bakım işlemleri aceleyle, baskıyla veya kişiyi küçük düşürecek bir iletişim biçimiyle yürütülmez.
Bağımsızlığı Destekleyen Öz Bakım Yaklaşımı
Yaşlı bireye ihtiyaç duyduğundan daha fazla yardım etmek, zaman içerisinde mevcut becerilerin azalmasına ve kişinin bakıma daha bağımlı hâle gelmesine neden olabilir. Bu nedenle bakım hizmetlerimizde kişinin yapabildiği faaliyetleri kendisinin gerçekleştirmesi desteklenir. Sakinimiz yüzünü yıkayabiliyor, saçını tarayabiliyor veya kıyafetinin bir bölümünü giyebiliyorsa bu becerilerini sürdürmesi teşvik edilir. Bakım ekibimiz yalnızca zorlanılan bölümlerde destek sunar. Böylece kişinin hareketliliğinin, öz bakım becerilerinin ve kendine güveninin mümkün olduğunca korunması amaçlanır.
Banyo ve Vücut Temizliği
Düzenli banyo, cildin temiz tutulmasına, kişinin rahatlamasına ve genel hijyenin korunmasına yardımcı olur. Ancak ileri yaşlarda banyo sırasında kayma, düşme, ani tansiyon değişikliği veya yorulma gibi riskler ortaya çıkabilir. Banyo ihtiyacı kişinin alışkanlıkları, sağlık durumu, hareket kapasitesi ve bakım gereksinimi dikkate alınarak planlanır.
Banyo sırasında:
Ortamın uygun sıcaklıkta olmasına
Zeminin güvenli ve kaymaya karşı korunaklı olmasına
Kullanılacak malzemelerin önceden hazırlanmasına
Su sıcaklığının kontrol edilmesine
Gerektiğinde oturarak banyo yapılmasına
Sakinimizin yalnız bırakılmamasına
Mahremiyetinin korunmasına
Cildin nazikçe temizlenmesine
Banyo sonrasında vücudun dikkatli şekilde kurulanmasına
Temiz kıyafetlerin hazırlanmasına özen gösterilir.
Banyo sırasında ciltte kızarıklık, morarma, yara, tahriş veya olağan dışı bir değişiklik görülmesi hâlinde durum kayıt altına alınır ve gerekli değerlendirme yapılır.
Günlük El, Yüz ve Vücut Temizliği
Her gün tam banyo yapılmasa bile el, yüz, koltuk altı ve gerekli vücut bölgelerinin temizliği düzenli olarak sürdürülmelidir.
Özellikle yemeklerden önce ve sonra el temizliğine, tuvalet kullanımından sonra hijyenin sağlanmasına ve terlemeye bağlı cilt sorunlarının önlenmesine dikkat edilir. El ve yüz temizliğini bağımsız şekilde yapabilen sakinlerimiz teşvik edilir. Gerektiğinde lavabo kullanımına ulaşım, bakım malzemelerinin hazırlanması ve işlemin tamamlanması konusunda destek sağlanır.
Ağız ve Diş Bakımı
Ağız sağlığı, yaşlı bireylerin beslenme, konuşma, sosyal iletişim ve genel konforunu doğrudan etkileyebilir. Diş kaybı, protez kullanımı, ağız kuruluğu ve el becerilerinin azalması ağız bakımını zorlaştırabilir.
Düzenli ağız bakımı; ağız kokusu, diş eti sorunları, ağız içi yaralar ve yemek yemede güçlük gibi problemlerin erken fark edilmesine yardımcı olur.
Ağız ve diş bakımı kapsamında:
Dişlerin düzenli fırçalanması
Ağız içinin temizlenmesi
Diş protezlerinin çıkarılıp temizlenmesi
Protezlerin uygun şekilde muhafaza edilmesi
Dudak kuruluğunun gözlemlenmesi
Ağız içinde yara veya tahriş bulunup bulunmadığının takip edilmesi
Yemek sonrasında ağız temizliğinin desteklenmesi
gibi uygulamalar kişinin ihtiyacına göre yürütülür.
Ağız içinde ağrı, kanama, yara, şişlik veya protez uyumsuzluğu fark edilmesi durumunda aile bilgilendirilir ve diş hekimi değerlendirmesi önerilir.
Saç, Sakal ve Genel Görünüm Bakımı
Saçların temiz ve taranmış olması, erkek sakinlerde sakal ve bıyık bakımının kişinin tercihine göre düzenlenmesi, bireyin kendisini iyi hissetmesine katkı sağlar. Bakım sırasında sakinimizin yıllardır sürdürdüğü görünüm alışkanlıkları dikkate alınır. Saç modeli, sakal kullanımı ve bakım sıklığı konusunda mümkün olduğunca kişinin tercihleri esas alınır. Saç bakımında kişiye ait tarak ve fırçaların kullanılmasına, bakım malzemelerinin temiz tutulmasına ve saçlı deride olağan dışı bir değişiklik olup olmadığının gözlemlenmesine özen gösterilir.
Tırnak Bakımı
El ve ayak tırnaklarının düzenli bakımı hijyen, konfor ve güvenlik açısından önemlidir. Uzamış veya kırılmış tırnaklar kişinin kendisini yaralamasına, kıyafetlere takılmasına veya hareket sırasında rahatsızlık yaşamasına neden olabilir. Tırnak bakımı sırasında ciltte kesik oluşmamasına ve kişiye ait bakım araçlarının kullanılmasına dikkat edilir. Diyabet, dolaşım bozukluğu veya özel ayak bakımı gerektiren bir sağlık sorunu bulunan sakinlerde tırnak ve ayak bakımı daha dikkatli değerlendirilir. Tıbbi müdahale gerektiren durumlarda ilgili sağlık profesyoneline başvurulması önerilir.
Giyinme ve Kıyafet Seçimi
Giyinme, günlük yaşamın temel faaliyetlerinden biridir. Yaşlı bireyin kıyafet seçimine katılması kişisel kimliğinin ve bağımsızlığının korunmasına yardımcı olur.
Kıyafetler seçilirken:
Sakinimizin kişisel tercihleri
Mevsim ve ortam sıcaklığı
Kıyafetin rahatlığı
Hareket kabiliyeti
Kolay giyilip çıkarılabilmesi
Cilt hassasiyeti
Günlük etkinlik programı
Temizlik ve düzen dikkate alınır.
Sakinimizin kendi kıyafetlerini seçmesi teşvik edilir. Giyinme sırasında yalnızca ihtiyaç duyulan aşamalarda yardım sunulur.
Kirlenmiş veya ıslanmış kıyafetler mümkün olan en kısa sürede değiştirilir. Kişisel kıyafetlerin düzenli ve sakine özel şekilde muhafaza edilmesine özen gösterilir.
Tuvalet ve İnkontinans Bakımı
Tuvalet ihtiyacının güvenli ve mahremiyete uygun şekilde karşılanması, yaşlı bakımının en hassas alanlarından biridir. Hareket kısıtlılığı, idrar kaçırma, bilişsel problemler veya kronik hastalıklar nedeniyle bazı yaşlı bireyler tuvalete ulaşma ve kişisel temizliği tamamlama konusunda desteğe ihtiyaç duyabilir. Tuvalet desteğinde:
Sakinimizin ihtiyacının geciktirilmemesine
Güvenli şekilde ayağa kalkmasına ve hareket etmesine
Kapı ve perdelerin kapatılmasına
Temizlik işlemlerinin önden arkaya doğru yapılmasına
Cildin temiz ve kuru tutulmasına
Uygun koruyucu ürünlerin kullanılmasına
Kirlenen kıyafet ve çamaşırların değiştirilmesine
El temizliğinin sağlanmasına özen gösterilir.
İnkontinans ürünleri yalnızca kolaylık sağlamak amacıyla değil, kişinin gerçek ihtiyacına göre kullanılır. Ürünlerin düzenli aralıklarla kontrol edilmesine ve gerektiğinde değiştirilmesine dikkat edilir.
Cilt Sağlığının Korunması
Yaşlılık döneminde cilt daha ince, kuru ve hassas hâle gelebilir. Hareketsizlik, yetersiz sıvı tüketimi, bazı kronik hastalıklar ve uzun süre aynı pozisyonda kalmak cilt sorunları riskini artırabilir. Kişisel bakım sırasında cildin genel görünümü gözlemlenir. Kızarıklık, tahriş, morarma, şişlik, kuruluk veya yara gibi değişikliklerin erken fark edilmesine özen gösterilir.
Cilt sağlığının desteklenmesi kapsamında:
Cildin temiz ve kuru tutulması
Sert ve tahriş edici uygulamalardan kaçınılması
Uygun nemlendirici ürünlerin kullanılması
Islak veya kirli kıyafetlerin değiştirilmesi
Yatak çarşaflarının temiz ve düzgün tutulması
Hareket kısıtlılığı bulunan sakinlerin pozisyonlarının bakım planına göre desteklenmesi
Beslenme ve sıvı tüketiminin izlenmesi
Olağan dışı cilt değişikliklerinin kayıt altına alınması gibi uygulamalara önem verilir.
Tanı ve tedavi gerektiren cilt problemlerinde hekim veya ilgili sağlık profesyonelinin değerlendirmesi esas alınır.
Yatak Bakımı ve Yaşam Alanı Temizliği
Kişisel hijyenin devamlılığı için yalnızca vücut temizliği değil, kullanılan yatak, çarşaf, havlu, giysi ve yaşam alanlarının temizliği de önemlidir. Sakinlerimizin yatak takımlarının temiz, kuru ve düzgün tutulmasına özen gösterilir. Kirlenen çarşaf ve tekstil ürünleri değiştirilir.
Odaların düzenli havalandırılması, kişisel eşyaların erişilebilir şekilde yerleştirilmesi ve hareket alanlarının gereksiz eşyalardan arındırılması güvenli bir yaşam ortamına katkı sağlar. Kişisel bakım ürünleri sakine özel olarak düzenlenir. Havlu, diş fırçası, tarak ve benzeri ürünlerin ortak kullanılmamasına dikkat edilir.
El Hijyeni ve Enfeksiyondan Korunma
El hijyeni, bulaşıcı hastalıkların yayılmasının azaltılmasında temel uygulamalardan biridir. Bakım öncesinde ve sonrasında el temizliğine dikkat edilir.
Sakinlerimizin de özellikle yemeklerden önce, tuvalet kullanımından sonra, öksürme veya hapşırma sonrasında el temizliği yapmaları desteklenir.
Enfeksiyon belirtileri olabilecek ateş, öksürük, ishal, kusma, cilt değişiklikleri veya genel durumda bozulma gözlemlendiğinde kurum prosedürleri uygulanır.
Kullanılan bakım malzemelerinin temiz tutulmasına ve kişisel ürünlerin birbirine karışmamasına özen gösterilir.
Bilişsel Sorunlarda Kişisel Bakım
Unutkanlık, demans veya yönelim güçlüğü yaşayan yaşlı bireyler kişisel bakım faaliyetlerinin neden yapıldığını anlamakta veya bakım sırasında endişe yaşamakta zorlanabilir. Bu durumlarda sakin ve açık bir iletişim kurulması önemlidir. Yapılacak işlem kısa ve anlaşılır cümlelerle açıklanır. Aynı anda çok fazla talimat vermekten kaçınılır. Bakımın mümkün olduğunca aynı saatlerde ve tanıdık bir düzen içinde gerçekleştirilmesi kişinin kendisini daha güvende hissetmesine yardımcı olabilir. Kişi bakım uygulamasını reddettiğinde zorlayıcı bir yaklaşım benimsenmez. Rahatsızlığın nedeni anlaşılmaya çalışılır ve uygun bir zamanda yeniden denenebilir.
Hareket Kısıtlılığında Güvenli Bakım
Hareket etmekte zorlanan sakinlerin kişisel bakımı sırasında hem sakinin hem de bakım çalışanının güvenliğinin korunması gerekir.
Yatakta bakım, banyoya geçiş, giyinme veya tuvalet desteği sırasında kişinin fiziksel kapasitesine uygun yöntemler kullanılır. Ani ve kontrolsüz hareketlerden kaçınılır.
Sakinimizin yapabildiği hareketlere aktif olarak katılması teşvik edilir. Destek düzeyi kişinin güncel durumuna göre belirlenir. Ağrı, baş dönmesi, nefes darlığı veya belirgin yorgunluk görülmesi hâlinde bakım işlemine ara verilir ve gerekli değerlendirme yapılır.
Günlük Bakım Rutinlerinin Oluşturulması
Düzenli bakım rutinleri yaşlı bireyin gününü daha öngörülebilir ve güvenli hâle getirebilir. Özellikle bilişsel değişiklik yaşayan kişilerde tanıdık bir günlük düzen huzursuzluğun azaltılmasına yardımcı olabilir. Bakım programı hazırlanırken kişinin geçmiş alışkanlıklarına ve tercih ettiği saatlere mümkün olduğunca uyum sağlanır.
Günlük bakım rutini içerisinde:
Sabah el ve yüz temizliği
Ağız ve diş bakımı
Saçların taranması
Temiz kıyafetlerin giyilmesi
Tuvalet ihtiyacının karşılanması
Gün içinde el temizliği
Gerektiğinde kıyafet değişimi
Akşam ağız ve vücut temizliği
Uyku öncesi hazırlık gibi faaliyetler yer alabilir.
Ailelerle Kişisel Bakım Konusunda İletişim
Ailelerin yaşlı bireyin bakım alışkanlıkları, kullandığı kişisel ürünler, cilt hassasiyetleri, alerjileri ve tercihleri hakkında verdiği bilgiler önemlidir. Kuruma kabul sırasında bu bilgiler alınır ve bakım planında dikkate alınır. Sakinimizin bakım ihtiyacında veya genel durumunda önemli bir değişiklik gözlemlenirse aile bireyleri bilgilendirilir. Kişisel bakım ürünlerinin temini ve yenilenmesi konusunda aileyle iletişim kurulabilir. Sağlık değerlendirmesi gerektiren ağız, diş, cilt veya ayak problemlerinde aileye gerekli yönlendirmeler yapılır.
Kimler Kişisel Bakım ve Hijyen Desteğine İhtiyaç Duyabilir?
Banyo yapmakta zorlanan yaşlı bireyler
Giyinme ve kıyafet değiştirme konusunda yardıma ihtiyaç duyanlar
El, yüz ve vücut temizliğini bağımsız yapamayanlar
Ağız ve diş bakımını sürdürmekte zorlananlar
Tuvalete ulaşmak veya temizlik yapmak için desteğe ihtiyaç duyanlar
İnkontinans problemi bulunanlar
Hareket kısıtlılığı veya denge sorunu yaşayanlar
Görme veya el becerisi problemi bulunanlar
Unutkanlık nedeniyle kişisel bakım faaliyetlerini aksatanlar
Yatak içinde bakıma ihtiyaç duyanlar
Cilt sağlığının düzenli gözlemlenmesi gerekenler
Hastane sonrası bakım desteğine ihtiyaç duyanlar
Tek başına güvenli şekilde yaşamakta zorlananlar
Kişinin bakım ihtiyacının kurumumuzun hizmet kapsamına uygun olup olmadığı kabul öncesi değerlendirme sürecinde belirlenir.
Neden Ekin Huzurevi ve Yaşlı Bakım Merkezi?
Ankara Eryaman’da hizmet veren Ekin Huzurevi ve Yaşlı Bakım Merkezi’nde kişisel bakım ve hijyen hizmetleri; güvenlik, mahremiyet, bireysel tercih ve insan onuruna saygı temelinde yürütülür.
Kişisel bakım hizmetimizin öne çıkan özellikleri şunlardır:
Kişiye özel bakım planlaması
Mahremiyete ve kişisel sınırlara saygı
Bağımsızlığı destekleyen bakım yaklaşımı
Banyo ve günlük vücut temizliği desteği
Ağız ve diş bakımının takip edilmesi
Saç, sakal ve tırnak bakımının desteklenmesi
Giyinme ve kıyafet seçimi konusunda yardım
Tuvalet ve inkontinans bakımının yürütülmesi
Cilt sağlığının düzenli gözlemlenmesi
Temiz yatak ve yaşam alanı düzeni
Kişisel bakım ürünlerinin sakine özel kullanılması
Ailelerle düzenli iletişim
Gece ve gündüz kesintisiz bakım ve gözetim
Ankara Eryaman’da güvenli ve huzurlu yaşam ortamı
Ankara Eryaman’da Kişisel Bakım Hizmeti Sunan Huzurevi
Ankara’da huzurevi veya yaşlı bakım merkezi arayan aileler için kişisel bakım hizmetlerinin nasıl yürütüldüğü önemli bir değerlendirme ölçütüdür.
Bakımın yalnızca fiziksel ihtiyaçları karşılaması yeterli değildir. Yaşlı bireyin mahremiyetinin korunması, kendisine saygılı bir dille yaklaşılması ve yapabildiği faaliyetleri sürdürmesinin desteklenmesi gerekir.
Ekin Huzurevi ve Yaşlı Bakım Merkezi, Ankara Eryaman’da yaşlı bireylere kişiye özel bakım, hijyen desteği ve güvenli günlük yaşam hizmetleri sunmaktadır.Kurumumuzu ziyaret ederek yaşam ve bakım alanlarımızı görebilir, yakınınızın kişisel bakım ihtiyaçlarını bizimle paylaşabilirsiniz.
Sık Sorulan Sorular
Kişisel bakım hizmetleri neleri kapsıyor?
Kişisel bakım hizmetleri; banyo, el ve yüz temizliği, ağız bakımı, saç ve tırnak bakımı, giyinme, tuvalet ihtiyacı ve günlük hijyen faaliyetlerinde ihtiyaç odaklı desteği kapsar.
Sakinler ne sıklıkta banyo yaptırılıyor?
Banyo programı kişinin sağlık durumu, alışkanlıkları ve bakım ihtiyacı dikkate alınarak planlanır. Günlük bölgesel temizlik ihtiyaçları ayrıca karşılanır.
Kendi bakımını yapabilen sakinlere de yardım ediliyor mu?
Kendi bakımını bağımsız yapabilen sakinlerin bu becerilerini sürdürmeleri teşvik edilir. Yalnızca ihtiyaç duyulan aşamalarda hatırlatma veya fiziksel destek sağlanır.
Tuvalet ve inkontinans bakımında mahremiyet korunuyor mu?
Evet. Tuvalet ve inkontinans bakımı sırasında kapı ve perdelerin kapatılmasına, kişisel alanın korunmasına ve bakımın saygılı biçimde yürütülmesine özen gösterilir.
Ağız ve diş bakımı takip ediliyor mu?
Kişinin ihtiyacına göre diş fırçalama, ağız temizliği ve diş protezi bakımında destek sağlanır. Ağrı, yara veya protez problemi fark edilirse aile bilgilendirilir.
Kişisel bakım ürünlerini aile mi temin ediyor?
Kişisel ürünlerin temini kurumun uygulamasına ve sakinin ihtiyacına göre planlanır. Özel marka veya ürün tercihlerinde aileyle iletişim kurulabilir.
Cilt sorunları takip ediliyor mu?
Kişisel bakım sırasında cildin genel görünümü gözlemlenir. Kızarıklık, yara, tahriş veya benzeri bir değişiklik fark edilirse gerekli değerlendirme yapılır ve aile bilgilendirilir.
Kişisel bakım hizmeti hastane bakımının yerine geçer mi?
Hayır. Kurumumuzdaki hizmetler günlük kişisel bakım ve hijyen desteğini kapsar. Tanı, tıbbi müdahale ve tedavi gerektiren durumlarda sağlık kuruluşlarına başvurulması gerekir.
Kişisel Bakım ve Hijyen Hizmetleri Hakkında Bilgi Alın
Yakınınız için Ankara Eryaman’da kişisel bakım ve hijyen desteği sunan güvenilir bir yaşlı bakım merkezi arıyorsanız Ekin Huzurevi ve Yaşlı Bakım Merkezi ile iletişime geçebilirsiniz.
Yakınınızın günlük yaşam becerilerini, hareket kapasitesini ve kişisel bakım ihtiyaçlarını birlikte değerlendirerek hizmetlerimizin kapsamı hakkında ayrıntılı bilgi verebiliriz.
Ekin Huzurevi ve Yaşlı Bakım Merkezi
Adres: Güzelkent Mahallesi, 695. Sokak, No: 18-20, Eryaman, Ankara
Telefon: 0545 285 01 12
Kişisel bakım ve hijyen hizmetlerimiz hakkında bilgi almak veya ziyaret randevusu oluşturmak için bizi arayabilirsiniz.
